50% van de Vlamingen heeft overgewicht, 60% beweegt te weinig
Overgewicht en bewegingsarmoede gaan hand in hand, zo blijkt uit nieuwe cijfers die gepubliceerd werden door Statistiek Vlaanderen en Sciensano. Algemene conclusie : de levensstijl van de modale Vlaming is ronduit alarmerend.
Een BMI van 25 of meer...
In de periode 2023-2024 had bijna de helft van de Vlamingen (49,4 procent) van 18 jaar en ouder overgewicht. Dat is een BMI van 25 of meer. 17% lijdt aan ernstige obesitas, wat gelijk staat aan een BMI van 40 of hoger. Het zijn de hoogste percentages ooit sinds men de metingen twintig jaar geleden is gestart.
Als het beleid rond obesitas niet verandert, dan kampt 67% van de vrouwen en 70% van de mannen tegen 2050 met overgewicht.
Bij onze jongste generatie ziet het er niet beter uit. Bijna een kwart van de kleuters en scholieren in Vlaanderen kampt met teveel kilo's. Dat blijkt uit cijfers van de CLB's voor de periode 2023-2024. Het probleem is nog groter in de steden en stadsranden. Zo heeft bijna 29% van de kinderen in Antwerpen een te hoog BMI.
... en te weinig lichaamsbeweging
Nog uit cijfers van Statistiek Vlaanderen blijkt dat Vlamingen veel te weinig bewegen. 60% komt niet aan 2,5 uur lichaamsbeweging per week. Dat is niet beter of slechter dan vroeger, maar een status quo. Ondanks alle inspanningen die een gezondere levensstijl promoten, talloze apps en online trainingsschema's blijkt de Vlaming moeilijk te motiveren om actiever te worden.
Dat overgewicht en een gebrek aan lichaamsbeweging een invloed hebben op de levenskwaliteit en levensduur, blijkt nog onvoldoende door te dringen. De cijfers liegen er niet om: we zitten met een volksgezondheidsprobleem van ongekende proporties.
Fastfood en alcohol als motor van obesitas
Terwijl we worstelen met recordcijfers van overgewicht, floreert de fastfoodindustrie als nooit tevoren. De cijfers spreken boekdelen: 21% van de Belgen bezoekt minstens één keer per week een fastfoodrestaurant, goed voor 1 miljard dollar omzet aan hamburgers en pizza's alleen al vorig jaar. De honger van de sector is nog lang niet gestild. Bovenop de huidige 1.019 fastfoodvestigingen staan er volgens de krant Tijd nog eens 250 nieuwe op stapel - en dat zonder de ontelbare frituren, kebabzaken en snackbars mee te rekenen. In onze winkelrekken woekert ondertussen het aanbod van ultrabewerkte kant-en-klaarmaaltijden verder.
Ook alcohol speelt een onderbelichte rol in onze obesitascrisis. Vijftien procent van de volwassen Vlamingen consumeert wekelijks meer dan tien alcoholische dranken (wat gelijk staat aan overmatig alcoholgebruik). Deze verborgen caloriebom draagt niet alleen rechtstreeks bij aan gewichtstoename, maar saboteert ook ons metabolisme, slaap en algehele gezondheid.
De paradox doorbreken
Het is een paradox: nooit waren er zoveel kansen om te sporten (ook via apps en online programma's) en toch zijn de cijfers zo dramatisch. Waar kan het mogelijk beter in fitness- en sportclubs? Hoe kan onze sector actief een steentje bijdragen én werkelijk het verschil maken?
