PILR Studio in Brugge is de eerste officiële Lagree-studio van België

Brugge heeft een fitnessprimeur. Deze maand opende daar PILR Studio zijn deuren, de allereerste officiële Lagree-studio van België. Oprichters Anaïs Baute en Alicia Demunter brengen met hun high-end concept een unieke mix van Lagree en Mat Pilates naar ons land. Wij gingen op bezoek.

Van CrossFit naar Lagree: het ontstaan van PILR

Anaïs Baute en Alicia Demunter kennen elkaar al sinds de middelbare school. Met negen jaar CrossFit-ervaring op de teller ontdekte Anaïs enkele jaren geleden Pilates. "Wat me meteen aansprak was de zachtere aanpak, waarbij je toch elke spier voelt werken en verlengen," vertelt ze. Na haar opleiding Mat Pilates begon ze met lesgeven, maar miste de intensiteit die ze gewend was vanuit CrossFit.

Die missing link vond ze vorig jaar in Nederland tijdens haar eerste kennismaking met Lagree: de perfecte combinatie van zachtheid, full body burn en high intensity. "Voor mij voelde dit meteen als dé missing link tussen kracht en care." Toen ze haar enthousiasme deelde met beste vriendin Alicia, eveneens fitnessliefhebber, was hun besluit snel genomen. Samen volgden ze de officiële opleiding via Lagree Fitness.

Lagree: meer dan reformer Pilates

Lagree wordt nog wel eens verward met reformer Pilates, maar het verschil is aanzienlijk. "Ondanks dat dit ook op een toestel is, heeft het niks te maken met reformer Pilates en heeft het zijn eigen methode gebaseerd op fitness," legt Anaïs uit.

Een Lagree-sessie duurt 45 minuten en combineert kracht, uithoudingsvermogen, core stability en flexibiliteit in één intens, maar low impact format. "Door de langzame uitvoering van oefeningen stijgt de hartslag, verbrand je meer calorieën en bouw je tegelijkertijd kracht op door verhoogde spierweerstand en isolatie".

Om officieel als Lagree-studio te opereren, moeten studio's een jaarlijkse license fee betalen en de toestellen aanschaffen via Lagree Fitness. PILR Studio voldoet aan alle officiële vereisten en mag zich daarmee de eerste erkende Lagree-studio van België noemen.

Uniek concept: luxe, muziek en community

PILR Studio onderscheidt zich niet alleen door Lagree aan te bieden, maar ook door zijn unieke benadering van Mat Pilates. Het aanbod is opgesplitst in twee takken: Classic Mat Pilates, gebaseerd op de principes van Joseph Pilates himself, en Modern Mat Pilates met focus op isolatie, core en muziekbeleving.

"Ik wou een branding, gevoel en feel creëren dat anders is," vertelt Anaïs. "PILR Studio is een high-end fitness- en pilatesconcept in een stijlvolle en intieme setting. Geen gymvibe, maar een beleving."

Muziek speelt daarbij een cruciale rol. "Muziek tijdens een workout is héél belangrijk voor ons. It can make or break your workout. Dus daar wordt veel aandacht aan besteed." De studio streeft naar een LA-vibe, maar dan op z'n Brugs: luxe, energie, vrijheid en focus.

Bij PILR draait het om meer dan alleen fitness. "Het gaat om selflove, community en stilte in de storm. Vrouwen en mannen vinden hier niet alleen hun lichaam terug, maar ook elkaar. We zien, motiveren en inspireren elkaar."

Ambitieuze toekomstplannen

Voor het eerste jaar heeft PILR Studio een duidelijke visie: de studio volledig tot leven laten komen met een sterke community en herkenbare energie. "Een plek die meer voelt dan gewoon een workout. Rust, intensiteit en connectie in één."

Op langere termijn, binnen drie jaar, willen Anaïs en Alicia PILR laten uitgroeien tot een referentie in België. "Niet enkel door wat we doen, maar door hoe het voelt. That sense of energy, luxury, freedom en focus – the kind of vibe you'd find in LA, maar dan in Brugge. Our own tempo, own energy, always PILR."