Trend 3: Wellness wordt leidend, fitness volgend
De fundamentele verschuiving in hoe consumenten naar gezondheid kijken, bereikt in 2026 een kantelpunt. De fitness-industrie heeft zich decennialang gefocust op fysieke output: sterker worden, sneller rennen, meer gewicht verliezen. Deze focus verschuift naar een holistische benadering waarin fysieke training slechts één component is van totaal welzijn.
Van langer leven naar beter leven
Deze wellness-beweging manifesteert zich concreet in de faciliteiten die clubs toevoegen en de diensten die ze aanbieden. Sauna's en stoomcabines, ooit voorbehouden aan premium clubs en spa's, worden standaard in midrange clubs.
Ice baths, gepopulariseerd door figuren zoals Wim Hof en wetenschappelijk ondersteund voor herstel en mentale veerkracht, verschijnen in steeds meer clubs. Mindfulness-ruimtes, slaaptracking-programma's en ademhalingssessies vullen het groepslesrooster naast de traditionele cardio- en krachttrainingen.
De business case voor wellness
Voor clubs die overwegen te investeren in wellness-faciliteiten, is de business case meerledig. Ten eerste bieden deze faciliteiten een mogelijkheid tot upselling en extra omzet. Leden zijn bereid een premium prijs te betalen voor toegang tot sauna, ijsbaden en recovery-diensten, vooral wanneer deze worden verpakt in een hoger tier lidmaatschap. Een club die €45 rekent voor basis-toegang, kan €65 tot €75 vragen voor een wellness-inclusief pakket.
Ten tweede verlagen wellness-faciliteiten de churn aanzienlijk. Leden die regelmatig gebruik maken van sauna en herstel-diensten, ontwikkelen een diepere gewoonte en emotionele binding met de club. Het is een ding om je training over te slaan, maar het is moeilijker om je complete wellness-routine te verlaten die ook ontspanning en sociale interactie omvat.
Ten derde trekken wellness-faciliteiten een demografische groep aan die traditioneel ondervertegenwoordigd is in fitnessclubs: mensen boven de 50 die misschien niet meer intensief willen trainen met gewichten, maar wél geïnteresseerd zijn in gezondheid, mobiliteit en herstel. Deze groep is financieel sterk, loyaal wanneer tevreden, en groeit exponentieel naarmate de babyboom-generatie ouder wordt.
Mentale fitness als nieuw terrein
Binnen de wellness-trend verdient mentale fitness speciale aandacht. Onderzoek wijst uit dat 79% van gymleden zich aansluit om mentaal welzijn te verbeteren, een percentage dat blijft stijgen. Clubs die hierop inspelen, voegen yoga, mat Pilates en mindfulness toe aan hun aanbod, maar de meest vooruitstrevende clubs gaan verder. Ze creëren stille ruimtes voor meditatie, bieden workshops over stress-management en slaaphygiëne, en trainen hun personeel om mentaal welzijn te integreren in coaching-gesprekken.
Deze focus op mentale gezondheid sluit aan bij een bredere maatschappelijke beweging waarin mentale problemen worden gedestigmatiseerd en proactieve zorg de norm wordt. Fitnessclubs zijn uniek gepositioneerd om hierin een rol te spelen, omdat regelmatige fysieke activiteit een bewezen positief effect heeft op mentale gezondheid. Clubs die dit expliciet maken in hun communicatie en programmering, trekken leden aan die voorheen misschien niet overwogen hadden zich aan te sluiten bij een gym.
Slaap als performance-metric
Een specifieke wellness-trend binnen de trend is de explosieve aandacht voor slaap. Wearable technology van Whoop tot Oura Ring tot Apple Watch volgt nu routinematig slaapkwaliteit, en gebruikers zijn gefascineerd door hun data. Clubs kunnen hierop inspelen door educatieve content over de relatie tussen training, herstel en slaap, en door hun programming af te stemmen op slaapwetenschap. Bijvoorbeeld door te adviseren over optimale trainingstijdstippen voor verschillende chronotypes, of door recovery-protocollen te koppelen aan slaapdata.
